Ratkaisukeskeinen taideterapia pähkinänkuoressa

37739172_10156047648228025_7948373555807256576_o

Taideterapia ratkaisukeskeisestä näkökulmasta tarkoittaa lyhytaikaista, tavoitteellista terapiaa asiakkaille, jotka haluavat selkeyttä ja apua tiettyjen elämänsä osa-alueiden solmukohtien avaamiseen. Terapeuttisena työmenetelmänä taide ja kuvakieli antaa ihmiselle oman yksilöllisen keinon ilmaista sisäistä maailmaansa ja auttaa luomaan toimivan pohjan ongelmien ja elämäntilanteiden havainnollistamiselle ja oman elämänsä ymmärtämiselle.

Kuvataideterapian menetelmät nojautuvat käytännön tekemiseen ja ei pyri analysoimaan asiakkaan henkistä tilaa tai sairauksia, vaan terapeutti ja asiakas toimivat vuorovaikutuksessa keskenään, jotta asiakas voi itse määritellä oman ilmaisutapansa ja kuinka purkaa ajatuksiaan. Taiteen ja terapian välissä on selkeä ero, että kenenkään ei tarvitse olla taiteellinen tullakseen taideterapiaan.

Se on vain koettava ensin itse, ennenkuin tuon eron huomaa.

36931398_10156017387023025_4595108625780834304_o

“Ihminen, tunne itsesi! Se on kaiken elämänviisauden alku.”

– Sokrates,
muinaiskreikkalainen filosofi
(470 eaa. – 399 eaa)